眼看着国庆中秋双节临近，不少人已经按捺不住出游的心情了吧？但先别急着规划行程——最近医院里甲流患者明显增多，加上假期大规模人群流动和气温骤降，流感传播风险直线上升！今天咱们就来聊聊，面对来势汹汹的甲流，到底该怎么科学应对。

先说个最常见的误区：’得过甲流就不会再感染了’。这话可千万别信！甲流病毒变异速度快，去年感染过的类型，今年可能又来新变种。就像我闺蜜上周刚中招，她委屈地说’去年才得过，怎么又来了’，结果医生告诉她，这完全是两码事。

更让人揪心的是，很多人一发烧就翻箱倒柜找抗生素。记得上周陪家人去医院，隔壁诊室的大爷举着阿莫西林问医生：’这个消炎药管用吧？’医生当场急得直摆手：’甲流是病毒感染，抗生素只对细菌有效，乱吃反而伤身！’

那’多喝热水’这个万能梗管用吗？适量喝水确实能缓解症状，但指望热水’冲走’病毒就太天真了。真正有效的预防手段其实是这三样：接种最新流感疫苗、规范佩戴口罩、勤洗手通风。特别是准备出行的小伙伴，记得在行李里备好口罩和免洗洗手液。

如果你已经出现高烧、肌肉酸痛这些典型症状，别硬扛！及时就医才是正解。我同事前两天拖着不去医院，结果发展成肺炎，假期直接在医院过了。医生特别提醒，确诊甲流后48小时内用药效果最好，奥司他韦等抗病毒药物需要在医生指导下使用。

其实预防甲流就像我们出门前查天气，提前了解风险，做好充分准备。这个假期，你是打算宅家追剧还是出门游玩？无论哪种选择，都别忘了把健康防护放在首位。你有哪些独家的防流感小妙招？快来评论区分享给大家参考吧！

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