最近在微博上看到#体检报告查出异常一定有问题吗#这个话题，瞬间戳中了很多人的痛点。说实话，谁拿到体检报告看到’异常’两个字不心里咯噔一下呢？我上次体检完，看到报告上标红的几项，整个人都不好了，脑子里已经开始上演各种医疗剧情节了。
不过后来咨询了医生朋友才知道，原来很多体检指标看似异常，其实并不代表真的有问题。就像央视频号央视一套说的，#体检指标看似异常并不代表真有问题#，这个观点真的让我松了一口气。
就拿低血压来说吧，很多人看到血压偏低就紧张得不行。但实际上，如果你平时没有头晕、乏力这些症状，低血压反而可能是件好事。这说明你的血管弹性好，心脏负担小，长期来看对心血管健康更有利。
还有慢心率这个问题，很多人一看到心率低于60次/分就开始担心。其实对于经常运动的人来说，心率偏慢恰恰是心脏功能强大的表现。运动员的心率普遍偏慢，这是因为他们的心肌更发达，每次搏动输出的血量更多。
说到#体检查出12种疾病不需要过度治疗#，这个数字确实让人惊讶。除了上面说的低血压和慢心率，像轻度的脂肪肝、小的肝囊肿、乳腺增生、甲状腺结节等等，很多时候只需要定期观察就好，完全没必要过度治疗。
我记得有个朋友体检发现轻度脂肪肝，吓得立即开始各种吃药、节食，结果把身体搞得更差。后来医生告诉他，轻度脂肪完全可以通过调整饮食和增加运动来改善，根本不用那么紧张。
所以啊，拿到体检报告最重要的是保持冷静。先看看异常指标的具体数值，了解这些指标的正常范围是多少。如果实在不放心，最好还是找专业医生咨询，千万别自己瞎琢磨或者上网查资料吓自己。
其实体检的初衷是为了让我们更好地了解自己的健康状况，及时发现潜在问题。但如果因为过度解读体检报告而增加心理负担，那就违背了体检的初衷了。记住，有些’异常’其实是’正常’的个体差异，不必过分担忧。
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