中年健康

央视频最新研究揭示中年人更易对超加工食品上瘾，女性风险尤高。本文深度解读背后心理与生理原因，并为身处海外的华人朋友提供兼顾健康与解馋的实用思路。

从央视频报道的中年人垃圾食品成瘾现象切入，探讨海外华人在享受国内影音内容时面临的数字障碍，揭示现代人共同面临的身心健康与数字便利双重挑战。