Posted in 海外看国内影视褪黑素成海外华人“助眠神药”?专家警告:别乱吃,副作用比你想象的多! 褪黑素因其助眠效果,成为许多海外华人应对失眠的“法宝”。但专家指出,长期大量服用可能带来多种副作用。本文探讨褪黑素的正确使用方式,并为海外游子提供更健康的睡眠建议。 by Coco•2025年12月17日•0