看到泳池边那个紧张的小选手，我突然想起十年前第一次参加全运会的自己

刷到张雨霏这段采访视频时，我正坐在健身房更衣室里擦汗——她对着镜头说’看到边道那个01、02年出生的小选手，突然想起十年前的我’，这句话像颗石子，在我心里荡起一圈圈涟漪。

视频里张雨霏穿着国家队队服，头发还湿漉漉地贴在额角。她说起第一次参加全运会时，同组都是88、90年出生的前辈，’那时候我紧张得手都在抖，每次站上跳台前要深呼吸十几次’。现在轮到她成为别人眼中的’前辈’，这种身份的转变，让我想起自己刚入行时见客户腿软，现在却能淡定指导新人的样子。

最戳我的是她说外教总提醒’把复杂的事情简单化’。你知道吗，运动员站上跳台前那几秒，脑子里能闪过八百个念头：技术动作、对手状态、观众目光…但张雨霏现在学会了’游就好了’，就像我写稿写卡壳时，主编总会说’别想阅读量，先把第一个字打出来’。

我有个表妹也在省队练游泳，她总说最怕和老将同组——’她们入水的声音都和别人不一样，是’唰’的一声，不像我们扑通扑通溅起老高’。这种细节，没经历过训练的人根本注意不到。去年省运会前她焦虑到失眠，我把她拽到火锅店，学着张雨霏的语气说：’想那么多干嘛，游就完了。’结果她真拿了个铜牌。

说真的，看着张雨霏从里约奥运会的青涩小将，到东京奥运会破纪录夺冠，再到现在能笑着回忆’十年前’，这种成长轨迹特别像我们每个人职场打拼的缩影。谁不是从战战兢兢的新人，慢慢练就了’把复杂变简单’的能力呢？

写完这段时，我给表妹发了张雨霏的采访片段。她秒回：’姐，我们教练今天刚说了同样的话！’后面跟着三个大哭表情。你们呢？有没有哪个瞬间，突然发现自己从’紧张新人’变成了’淡定前辈’？

推荐使用Sixfast加速器来解决！