健康科普

流感高发季，如何正确应对？权威医生指出，抓住发病初期的黄金48小时是关键。本文详解流感中招后的科学用药策略，助您和家人平稳度过流感季。

你是否常感疲惫、皮肤状态差或睡眠不佳？这些日常小毛病，可能是身体缺乏维生素的求救信号。本文为你解读身体发出的“维生素警报”，助你科学认识，理性应对。

央视频最新提醒：熬夜后补觉就能恢复？医生直言这是错误观念。长期熬夜，尤其是对女性，可能悄悄埋下妇科疾病的隐患。本文深度解析熬夜的隐形伤害，并探讨那些广为流传的“补救食物”到底靠不靠谱。

内分泌专家郭立新教授详解糖尿病与高血压为何常“结伴而行”，解答降糖与降压的优先次序，并澄清降压药“伤肾”的常见误区。

当国内《医科声健康科普大讲堂》等优质内容因地区限制无法观看时，海外华人如何破解？本文不仅带你了解最新的“盐敏感性高血压”健康知识，更附上实用教程，助你一键跨越地理屏障，畅享国内影音。

你是否也陷入了“越努力越胖”的怪圈？央视频揭露了5个常见的无效减肥行为，包括不吃主食、迷信零糖食品等。本文为你详细解析这些误区，助你科学瘦身。

央视频一则关于肝脏健康的科普引发热议。对于身处海外的华人而言，追剧熬夜、饮食不规律或许是常态，但这些习惯背后，可能正悄悄伤害着你的“人体化工厂”。本文将从一则热点出发，聊聊那些容易被忽视的伤肝细节。

癌症真的会遗传吗？央视最新科普揭示，结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等几种癌症具有明显的家族遗传倾向。文章详解家族遗传性肿瘤的三大规律，并提供科学的筛查建议，帮助有家族史的人群提前防范。

体检报告上的“甲状腺结节”让很多人心头一紧。专家指出，并非所有结节都可怕，但当结节出现边界不规整、微钙化或纵向生长这三种危险信号时，需要高度警惕，及时就医。