时间管理

高三学生李泽田拒绝在学业和篮球之间做单选题，用日复一日的专注与坚持，在题海和训练场之间找到了平衡。他的故事引发了广泛共鸣，也让我们思考：真正的成长，是否就在于拒绝被定义，勇敢地追求“两者都要”？

谷爱凌分享了她独特的“轮转式休息法”，将学习、训练、时尚工作无缝切换，让每一件事都成为另一件事的“休息”。这种高效能人士的精力管理秘诀，或许能帮你告别无效内卷，找回生活掌控感。